在2019年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
135.9 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 35.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1638 千卡
|
脂肪: 63.38克 | 蛋白质: 86.45克 | 碳水物: 181.17克.
早餐: Яблочное Варенье, Золотой Петушок Потрошки Куриные, Коломенское Хлеб Дарницкий, Перекресток Сыр Гауда/Гоуда 40-50%, Шампиньоны Тушеные, Яичница. 午餐: Индейка Тушеная, Рагу из Баклажанов, Чечевица Вареная, Говядина Отварная, Суп Овощной. 晚餐: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. 小食/其他: Аморе Крабовые Палочки, Burn Энергетик. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|