在2019年08月27日体重纪录(没有日志纪录)
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93.3 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 28.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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991 千卡
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脂肪: 43.09克 | 蛋白质: 56.40克 | 碳水物: 83.41克.
早餐: Kaffee, Kraft Miracle Whip Balance, Kirschtomaten, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Landjunker Hähnchenbrustfilet. 午餐: Mecklenburger Kartoffelveredelung Kartoffelknödel Halb und Halb in Kochbeuteln, Grillmeister Nürnberger Rostbratwürste, Jardinelle Gourmet Sauerkraut mit Räucherspeck & Röstzwiebeln. 小食/其他: Volvic Wasser, Pfefferminztee, Grüner Tee, Kaffee. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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