在2019年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.6 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1747 千卡
|
脂肪: 80.57克 | 蛋白质: 69.76克 | 碳水物: 197.16克.
早餐: Арбуз, Огурец (с Кожурой), Ameri Горький Шоколад 70% Какао, Pretto Сыр Рикотта, Вареное Яйцо, Аланталь Масло Сливочное 79%, Первый Хлебозавод Хлеб Прегольский. 午餐: Арбуз, KDV Ярче Батончик с Арахисом, Рогачев Сгущенка, Курага, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. 晚餐: Макароны Отварные, Bounty Шоколадный Батончик, Ливерная Колбаса, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Виктория Булочка Домашняя, Первый Хлебозавод Хлеб Прегольский. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|