在2019年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.6 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1608 千卡
|
脂肪: 68.56克 | 蛋白质: 100.88克 | 碳水物: 149.71克.
早餐: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Яйцо, Подсолнечно-Оливковое Масло, Брестское Мороженое Сыр Сулугуни, Льняное Масло, Каша Пшенная на Воде, Огурец (с Кожурой), Gusto Кукуруза Сахарная в Зёрнах. 午餐: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Брокколи Тушеные, Свинина Запеченая, Подсолнечно-Оливковое Масло, Брестское Мороженое Сыр Сулугуни, Соевый Соус. 晚餐: Банан, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Соевый Соус, Свинина Запеченая, Огурец (с Кожурой), Брестское Мороженое Сыр Сулугуни, Яйцо, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Подсолнечно-Оливковое Масло. 小食/其他: Евроопт Яблоко, Малина, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Good Fruit Батончик Яблоко+Апельсин. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
 评论
Вес постоянно скачет, поэтому только теперь записала
|
2019年08月27日 会员：: Анюша ))
|
Ну оно потихоньку уже устаканивается)
|
|
|