在2019年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.8 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1694 千卡
|
脂肪: 69.57克 | 蛋白质: 119.87克 | 碳水物: 141.04克.
早餐: Молочное Дело Творобушки, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Коломенское Лаваш Тандырный, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Белый Город Молоко 2,5%. 午餐: Лэнд Тыква Запечёная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Barilla Спагетти #1, Своя Компания Уха из Белой Рыбы . 晚餐: Булочки творожные, Жареное Яйцо без Жира, Овощное Рагу. 小食/其他: Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк, Фрутоняня Пюре из Яблок, Бананов и Груш с Печеньем, Умалат Сыр Сулугуни, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Булочки творожные. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|