在2019年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
59 公斤
最近减少: 19 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1174 千卡
|
脂肪: 39.54克 | 蛋白质: 39.47克 | 碳水物: 173.94克.
早餐: Щелковохлеб Хлеб Щёлковский, Русский продукт Геркулес Q10 с Ананасом и Семенами Чиа, Сетунь Рулет Куриный, Billa Хлеб Сторожевский, Чай, Хохланд Творожный Сыр, Радость Вкуса Сыр Российский 45%. 午餐: Яшкино Вафли Шоколадные, Любятово Галеты Классические, Янтарь Сыр Колбасный, Сливы, ВкусВилл Мусс Творожный с Малиной, Чай. 小食/其他: Добрый Сок Груша. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|