在2019年08月27日体重纪录(没有日志纪录)
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75.7 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1390 千卡
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脂肪: 48.87克 | 蛋白质: 119.75克 | 碳水物: 119.10克.
早餐: İncir, Domatesler, Çörek, Lor Peyniri. 午餐: İncir. 晚餐: Et, Keçi Eti. 小食/其他: Çay (Demlenmiş), Beypazarı Maden Suyu. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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