|
😬😬😬
|
61 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2084 千卡
|
脂肪: 105.19克 | 蛋白质: 78.26克 | 碳水物: 214.85克.
早餐: Красные Помидоры, Белая Дача Рукола, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Омлет с Молоком, Банан. 午餐: Варенье, Простоквашино Сметана 15%, Брест Литовск Сыр Классический 45%. 晚餐: Бельгийские Вафли, Магнит Грейпфрут , Белая Дача Рукола, Хреновина, Суп-Пюре из Тыквы, Котлета Говяжья, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). 小食/其他: Белые Шоколадные Конфеты, Сушеные Яблоки, Грецкие Орехи, Грейпфрут. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
 评论
Сашуль, привет. Тебе худеть теперь нельзя. Так, что все очень даже хорошо. Здоровья тебе и твоему малышу, пока ещё совсем крохе. 🌹🌹🌹🐣🐣🐣
2019年08月27日 会员：: Елена500
|
Лена, спасибо! Но я всё-таки надеюсь чтобы попа немного уменьшилась пока живот расти не начал🙈
|
|
|