在2019年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1727 千卡
|
脂肪: 57.37克 | 蛋白质: 72.11克 | 碳水物: 92.51克.
早餐: Магнит Сыр Гауда, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо Всмятку. 午餐: Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Куриный Суп Лапша. 晚餐: Овощное Рагу, Рататуй, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 小食/其他: Кезский Сырзавод Сыр Костромской 45%, Массандра Вино Красное Сухое Каберне, Персики. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|