在2019年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
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157.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 57.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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621 千卡
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脂肪: 28.32克 | 蛋白质: 57.64克 | 碳水物: 34.80克.
早餐: Cheddar Cheese, Bakers Provita. 午餐: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, I&J Hake Fillet. 晚餐: Woolworths Moist Sliced Biltong, Woolworths Full Cream Plain Yoghurt, Woolworths Strawberries. 小食/其他: Flavoured Popcorn. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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