在2019年08月27日体重纪录(没有日志纪录)
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80.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1726 千卡
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脂肪: 82.85克 | 蛋白质: 55.65克 | 碳水物: 189.51克.
早餐: Сметана 20%, Вареное Яйцо, Блинчики, Чай с Медом. 午餐: Глобус Печенье Слоеное Ушки, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 晚餐: Помидоры, Кабачковые Оладьи, Кефир 1%, Хлебопек Хлеб Заварной Смоленский. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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