在2019年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.2 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1507 千卡
|
脂肪: 83.83克 | 蛋白质: 98.75克 | 碳水物: 101.38克.
早餐: Хреновина, Зеленый Листовой Салат, Первый Хлебокомбинат Хлеб Старорусский, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Ичалка Сыр Диетический, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Пятерочка Лук Репчатый, Олейна Подсолнечное Масло, Шампиньоны. 午餐: Папа Джонс Пицца Пепперони 30 см Тонкое Тесто, Стокманн Салат Цезарь с Курицей, Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
|
一个星期减少10.5 公斤
|
|
|