在2019年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
79 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
731 千卡
|
脂肪: 31.52克 | 蛋白质: 31.30克 | 碳水物: 82.15克.
早餐: Jardin Кофе с Молоком, Хохланд Сыр Плавленый Ломтевой Фетакса, Ратимир Говядина Ароматная Копчено-Вареная, Росхлеб Лаваш, Jardin Кофе с Молоком. 午餐: Арсеньевский Йогурт Арсеньевский Ананас, Чай, Чай, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. 小食/其他: Jardin Кофе с Молоком. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|