在2019年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.9 公斤
最近减少: 21.1 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1766 千卡
|
脂肪: 76.29克 | 蛋白质: 93.69克 | 碳水物: 176.22克.
早餐: варенье яблочно-сливовое, Чай, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр Cremette, Губернский Хлеб Сельский Цельнозерновой, Простоквашино Творог Зернёный 7%, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Чай, Альпенгурт Взбитые Сливки Классик, Искра Йогурт 4%, Творог (Обезжиренный), SPAR Форель Соленая, Хохланд Творожный Сыр Cremette, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Ого Овсяные Отруби. 晚餐: Альпенгурт Взбитые Сливки Классик, SPAR Форель Соленая, Губернский Хлеб Сельский Цельнозерновой, Чай, Нектарин, Славица Пломбир на Сливках, 2508 бейби панкейк. 小食/其他: Versa Йогурт Малина-Личи-Роза. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|