在2019年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
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46 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1205 千卡
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脂肪: 30.68克 | 蛋白质: 50.19克 | 碳水物: 180.60克.
早餐: ゆで卵. 午餐: セブンイレブン 梅しそのさっぱりいなり しらす入り, ファミリーマート 梅と梅しそ, ゆで卵, ゴーヤチャンプル. 晚餐: 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, なし, キャベツ, オーマイ パスタ. 小食/其他: 不二家 カントリーマアム バニラ, なとり おつまみ昆布, ファミリーマート やわらか種ぬき干し梅. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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