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katies71的日记, 2019年08月26日

在2019年08月26日体重纪录(没有日志纪录)
109.1 公斤 最近减少: 42.0 公斤.    还有: 18.4 公斤.    饮食准则: 低.

查看饮食日历, 2019年08月26日:
1075 千卡 脂肪: 35.31克 | 蛋白质: 51.20克 | 碳水物: 154.27克.   早餐: Market Pantry Frozen Dark Sweet Cherries, Great Value String Cheese. 午餐: Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Double L Ranch Meats Naturally Hardwood Smoked Pastrami. 晚餐: Don Pancho Gorditas Flour Tortillas Burrito Style (62g), Pace Picante Mild Salsa, Sour Cream, First Street Pizza Blend, Onions, Del Monte Canned Corn, Refried Beans (Canned). 小食/其他: Cherry Tomatoes, Great Value String Cheese, Milo's Milo's Famous Sweet Tea, Meijer Starlight Mints, Flinstones Complete Vitamin, Caltrate 600+D Calcium Supplement, Spring Valley B Complex - Adult Gummy Vitamin, Water. 更多的......
一个星期减少2.2 公斤

19支持者    支持   

评论 
Moving in the right direction!!! 
2019年08月26日 会员:: moopie321
Nice loss. Hope you are feeling better. 
2019年08月27日 会员:: Snowwhite100
Thanks guys...it hasn't really been moving lately so I was happy for the small drop. This month is not going to show a huge drop. 😞😞😞 
2019年08月27日 会员:: katies71

     
 

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