在2019年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 30.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
749 千卡
|
脂肪: 40.44克 | 蛋白质: 36.66克 | 碳水物: 63.22克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Черная Смородина, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy. 午餐: Помидоры, Rainbow Сыр Kermajuusto 31%, Зеленый Лук, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Терафлю Терафлю . 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|