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Parece que me he comido a Agosto 🤣🤣🤣, vuelta a la rutina!
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103.3 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1167 千卡
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脂肪: 23.51克 | 蛋白质: 89.92克 | 碳水物: 143.48克.
早餐: Mercadona Pan de Molde Blanco sin Corteza, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Don Simón Zumo de Naranja con Pulpa. 午餐: Dolce Gusto Café con Leche, Hacendado Yogur Bifidus Kiwi Cereales, Hacendado Pan de Espelta con Masa Madre, Alvalle Gazpacho Original, Hacendado Pepinillos Sabor Anchoa, Pechuga de Pollo. 晚餐: Central Lechera Asturiana Batido de Vainilla, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Philadelphia Philadelphia Active, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas. 小食/其他: Mercadona Pan de Molde Blanco sin Corteza, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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