在2019年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
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93.6 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1824 千卡
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脂肪: 77.02克 | 蛋白质: 127.86克 | 碳水物: 147.38克.
早餐: Limiar Pão Integral, Ovo, Suco de Laranja Natural. 午餐: Ovo, Megafrut Polpa de Cajú, Repolho Refogado, Macarrão, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Peito de Frango, Alface Americana, Tomates, Pepino (Descascado), Cebola Cebola. 晚餐: Macarrão, Repolho Refogado, Ovo, Peito de Frango, Tomates, Cebola Cebola. 小食/其他: Italac Creme de Leite, Copra Farinha de Coco sem Gluten , Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Ovo, Limiar Pão Integral, Ovo. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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