在2019年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
52 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1625 千卡
|
脂肪: 67.05克 | 蛋白质: 91.93克 | 碳水物: 166.66克.
早餐: Ягоды Карелии Голубика, ВкусВилл Арахисовая Паста, 2% Fat Milk, Перекресток Сырники. 午餐: SPAR Хек Жареный, Ашан Помидор, Простоквашино Сметана 15%, Ашан Огурец. 晚餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, President Плавленый Сыр, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, SPAR Сырники, Пятерочка Сливы. 小食/其他: Naturino Леденец, SPAR Кабачковые Оладьи, President Плавленый Сыр, Prisma Огурец Короткоплодный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ягоды Карелии Голубика, Савушкин Продукт Творожный Ломтик Сливочный, Baskin Robbins Мороженное Шоколадная Крошка, Молоково Молоко 2,5%. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|