在2019年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.9 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1307 千卡
|
脂肪: 33.60克 | 蛋白质: 126.86克 | 碳水物: 126.51克.
早餐: Петруха Филе Куриное, Рис, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Рязаночка Мука Пшеничная Самоподнимающаяся, Залесский Фермер Сметана 15%, Нежинская Творог 5%. 午餐: Яшкино Вафли Хрустящие Ореховые, Рис, Петруха Филе Куриное, Банан. 晚餐: Арбуз, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Груша. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|