在2019年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
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99.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1933 千卡
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脂肪: 74.84克 | 蛋白质: 91.21克 | 碳水物: 227.45克.
早餐: Queijo Branco, Pão de Açúcar Pão Francês Integral, Qualy Margarina Cremosa. 午餐: Subway Tomate, Queijo Branco, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Pullman Rap10 Integral. 晚餐: Cuscuz Paulista, Farofa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 小食/其他: McDonald's Casquinha Mista, Schweppes Citrus (Lata), Maçã, Amendoim. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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