在2019年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
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95.1 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 26.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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992 千卡
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脂肪: 27.19克 | 蛋白质: 84.66克 | 碳水物: 103.75克.
午餐: Swift Picanha Maturada, Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca , Quero Milho Verde, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Quero Grão de Bico em Conserva. 小食/其他: Tapioca, Banana Prata, Brigadeiro de Colher. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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