在2019年08月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
85 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1081 千卡
|
脂肪: 14.64克 | 蛋白质: 60.48克 | 碳水物: 176.79克.
早餐: Café com Leite e Açúcar, Manteiga (com Sal), Ovo, Tapioca. 午餐: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Preto Cozido, Cuscuz (Cozido). 小食/其他: Goiaba, Banana. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|
|
|