在2019年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.6 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
595 千卡
|
脂肪: 15.48克 | 蛋白质: 63.16克 | 碳水物: 44.36克.
早餐: Помидоры, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Biootganik Хлеб Влажный Классический. 午餐: Помидоры, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яйцо Куриное. 晚餐: Куриное Филе. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|