在2019年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
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79 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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783 千卡
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脂肪: 46.22克 | 蛋白质: 29.60克 | 碳水物: 64.80克.
早餐: Персики, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо. 午餐: Замороженная Вишня, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Цезарь Пельмени с Мясом Бычков. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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