在2019年08月26日体重纪录(没有日志纪录)
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66.8 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1961 千卡
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脂肪: 168.10克 | 蛋白质: 96.38克 | 碳水物: 10.87克.
早餐: Стейк из Свинины или Котлета. 午餐: Вареное Яйцо, САЛО СОЛЕНОЕ, Помидоры, САЛО СОЛЕНОЕ. 晚餐: Стейк из Свинины или Котлета, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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