在2019年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
63 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1260 千卡
|
脂肪: 26.82克 | 蛋白质: 104.29克 | 碳水物: 157.83克.
早餐: Finn Crisp Хлебец, Яичный Белок, Варенье из Смородины, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, ВкусВилл Пита Средиземноморская , Яблоко. 午餐: Помидоры, Хлеб Зерновой, Творог 5%, Варенье из Смородины, Блины на Молоке. 晚餐: Мишель Макаронс, ВкусВилл Пита Средиземноморская , Помидоры, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. 小食/其他: Мишель Макаронс, Помидоры, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Русский Хлеб Лепёшка Пита. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|