在2019年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1457 千卡
|
脂肪: 50.55克 | 蛋白质: 86.02克 | 碳水物: 171.76克.
早餐: Шарлиз Пастила, Чай, Кефир 2,5%, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Сыр Российский, Гарнец Овсяная Мука , Творог. 午餐: Чай, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Гречка Вареная. 晚餐: Чай, Сыр Пармезан (Твердый), Barilla Макароны Отварные. 小食/其他: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Сыр Маасдам, Чай, Яшкино Классический Крекер, Te Gusto Яблочный Лаваш, Кефир 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少2.4 公斤
|
|
|