在2019年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
99.5 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 31.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2395 千卡
|
脂肪: 117.62克 | 蛋白质: 140.44克 | 碳水物: 210.73克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо, ВкусВилл Котлеты из Индейки с Сыром и Шпинатом, Фасоль Стручковая, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. 午餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Rainbow Соус BBQ, Unagrande Ricotta, ВкусВилл Котлеты из Индейки с Сыром и Шпинатом, Гречка Отварная, ВкусВилл Котлеты из Индейки с Сыром и Шпинатом. 晚餐: Арбуз, Гречка Отварная, Маленькие бифштексы. 小食/其他: Чистая Линия Мороженое Пломбир с Пюре Манго и Кусочками Манго, Арбуз, Перекресток Инжир Свежий, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|