在2019年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2815 千卡
|
脂肪: 105.11克 | 蛋白质: 199.09克 | 碳水物: 250.74克.
早餐: Blanc d'Oeuf, Oeuf, Pastèque, Baguette. 午餐: Lidl Filet de Poulet, Lidl Steak Haché Façon Bouchère 5%, Oignons, Salade Verte, Freshona Petits Pois Carottes Extra Fins à l'étuvée. 晚餐: Belbake Amandes, Ivoria Chocolat Noir 85%, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Nectarines, Labeyrie Saumon Fumé d'écosse, Salade Verte, Géant Vert Maïs Extra Croquant, Tomates. 小食/其他: Nectarines, Nutrimuscle Protimuscle 5. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|