在2019年08月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
46.6 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1369 千卡
|
脂肪: 41.59克 | 蛋白质: 59.58克 | 碳水物: 190.92克.
早餐: Picard Pancakes, Prunes, Prunes, Prunes, Les 2 Vaches Yaourt Framboise , Danone Yaourt Nature, Carrefour Mélange de Céréales. 午餐: Pommes (sans Peau), Pommes Pink Lady, d'Aucy Macédoine, Bonduelle Macédoine de Légumes, Lesieur Mayonnaise Légère , Oeuf (Entier), Oeuf. 晚餐: Carrefour Yaourt à la Vanille, Lesieur Mayonnaise Légère , Champignons, Courgette, Aubergines Cuites, Carrefour Tomates Cerises Italie, Salade Verte. 小食/其他: Nesquik Chocolat Chaud. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|