|
Niet zo verwonderlijk. Komt wel weer goed 😊
#opnaarde69 #niettoegevenaanmaandelijksevreetbuien
|
69.5 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1111 千卡
|
脂肪: 37.65克 | 蛋白质: 29.80克 | 碳水物: 156.74克.
早餐: Senseo Dark Roast, Komkommer (met Schil), Chavroux Geitenkaas, Wasa Volkoren Cracker, AH Verse Jus D'orange. 午餐: Komkommer (met Schil), AH Tasty Tom Trostomaten, Zonnatura Brandnetel Thee, Gekookt Ei, Wasa Volkoren Cracker, Beter Leven Roompaté Champignon. 晚餐: Conimex Cassave Kroepoek, Knorr Chicken Tonight Hawaï, AH Pandan Rijst. 小食/其他: Leidingwater, Lipton Ice Tea Peach, Lindt Excellence 85% Cacao, Zonnatura Brandnetel Thee, Ricar Cherry Queen Kersenbonbons, Senseo Dark Roast. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|