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Sonntag
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103.7 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1520 千卡
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脂肪: 64.70克 | 蛋白质: 84.13克 | 碳水物: 145.07克.
午餐: Kochwurst, Schweinelende (Filet), Dinkelbrot, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Buletten. 晚餐: Döner Kebab. 小食/其他: Albona Blueberry Muffins. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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