在2019年08月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
91.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
906 千卡
|
脂肪: 39.20克 | 蛋白质: 60.16克 | 碳水物: 84.97克.
早餐: البطيخ, الفلفل الأخضر, البيض المقلي, عدس. 午餐: زيت عباد الشمس, صدر دجاج, الطماطم, الباذنجان. 晚餐: الطماطم, بيضة مسلوقة. 小食/其他: التمر. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|