|
2 ons 🙄 dat is weer tergend langzaam probeerde onder de 76 kilo te geraken maar is niet gelukt.
|
76.1 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
865 千卡
|
脂肪: 57.22克 | 蛋白质: 32.41克 | 碳水物: 53.70克.
午餐: Bifi Bifi, Koffie met Melk. 晚餐: Cherrytomaten, AH Grillworst met Kaas. 小食/其他: Alesto Cashew-Cranberry-Mix, AH Pitloze Kersen op Siroop, Bifi Bifi, Cappuccino. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
 评论
Soms gaat het snel, soms langzaam en soms kom je zelfs wat bij. Niet leuk, maar het gaat ok de lange termijn. Succes 🍀
2019年08月28日 会员：: Schnitzelsss
|
|
|