在2019年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.7 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1641 千卡
|
脂肪: 86.27克 | 蛋白质: 70.71克 | 碳水物: 147.89克.
早餐: Beyaz Peynir, Kepekli Ekmek, Kuru Pasta, Domatesli Biber, Baharatlı ve Acılı Yumurta. 午餐: Ev Kızartması, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tavuk Köfte, Elma, Simbat Kabak Çekirdeği. 晚餐: Kıymalı Patlıcan Yemeği. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|