在2019年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.6 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
733 千卡
|
脂肪: 28.67克 | 蛋白质: 50.81克 | 碳水物: 84.69克.
早餐: Salatalık (Soyulmuş), Yumurta. 午餐: Vejeteryan Sebze Çorbası (Su ile Hazırlananan). 晚餐: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Etli Biber Dolması. 小食/其他: Saol Vitamin Water Woman Fit, Kayısı, Shazili Sütlü Türk Kahvesi Şekerli, Eti Form Tam Çavdarlı Ekşi Mayalı Kepekli Bisküvi. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|