在2019年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.7 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
733 千卡
|
脂肪: 23.35克 | 蛋白质: 34.76克 | 碳水物: 99.46克.
早餐: Гречневая Каша с Молоком, Фрутоняня Пюре из Яблок. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Жареное Яйцо без Жира, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Рассольник. 晚餐: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Помидоры, Куриные Котлеты на Пару. 小食/其他: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|