在2019年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
99 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 31 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1053 千卡
|
脂肪: 43.03克 | 蛋白质: 81.85克 | 碳水物: 95.52克.
早餐: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо, Помидоры. 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Сливочное Утро Сыр Витязь, Горбуша. 晚餐: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Семенишна Творог Обезжиренный. 小食/其他: Болгарский Перец, Нектарины, Алыча. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|