在2013年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
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70.3 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2474 千卡
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脂肪: 54.06克 | 蛋白质: 156.19克 | 碳水物: 358.94克.
早餐: Almonds, My Breakfast. 午餐: Tomatoes, Grapeseed Oil, Organic Garbanzo Beans, Chia Seeds, Organic Black Beans, Organic Kidney Beans, Texmati Brown Rice, Chicken-less Strips, Baby Spinach. 晚餐: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Meatless Crumbles, Taco Pasta. 小食/其他: Brown Rice Organic Rice Cakes, Glycomaize, N.O.-Xplode, Nitro-Tech Hardcore Pro Series Whey Protein - Cookies & Cream, CellMass, Organic Low Fat Cottage Cheese. 更多的......
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稳定体重
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