在2019年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.7 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1016 千卡
|
脂肪: 39.93克 | 蛋白质: 37.41克 | 碳水物: 133.83克.
早餐: Хохланд Сыр Плавленый Ломтевой Фетакса, Яйцо, Росхлеб Лаваш, Jardin Кофе с Молоком. 午餐: Арсеньевский Йогурт Арсеньевский Ананас, Чай, Лента Закуска Корейская из Кальмаров с Морковью. 晚餐: Чай, Гречневый Суп с Колбасой. 小食/其他: Jardin Кофе с Молоком, Перекресток Груша Пакхам, Чай. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|