在2019年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
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90.0 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 22.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1385 千卡
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脂肪: 102.96克 | 蛋白质: 94.75克 | 碳水物: 31.03克.
早餐: Mauna Loa Dry Roasted Macadamias, Colby Cheese , Deli Turkey or Chicken Breast Meat. 午餐: Ranch Salad Dressing , Hardee's Hand Breaded Chicken Tenders (3 Piece). 晚餐: Mushrooms , Great Value Almond Flour , Parmesan Cheese (Shredded) , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. 小食/其他: Macadamia Nuts . 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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