在2019年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
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60.2 公斤
最近减少: 16.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1081 千卡
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脂肪: 41.63克 | 蛋白质: 55.19克 | 碳水物: 121.21克.
早餐: حلاوة طحينية, جبنة الفيتا, خبز, المراعي حليب كامل الدسم. 午餐: فخذ الدجاج (الجلد لا يؤكل), كبسه. 小食/其他: المراعي حليب كامل الدسم, نستله حليب مكثف محلى. 更多的......
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一星期增加3.3 公斤
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