在2019年08月25日体重纪录(没有日志纪录)
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58.6 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1789 千卡
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脂肪: 98.91克 | 蛋白质: 77.77克 | 碳水物: 152.40克.
早餐: Nutiva Семена Чиа, Мёд, Aroy-D Кокосовые Сливки 70%. 午餐: Домашнее Бистро Солянка Мясная. 晚餐: Сухой Жареный Миндаль (без Соли). 小食/其他: Банан, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Магнит Слива. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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