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Cheguei na casa dos 84kg dia 28 de julho... e por tudo q aconteceu no último mês aqui fiquei, estou surpresa por não ter ganho nada, não me exercito tem 2 semanas, se antes estava dormindo 4hs por noite passei a dormir 12hs... minha gata falecei tem 11 dias e eu não me lembro o que fazia antes de ela ser diagnosticada no início do ano passado, pq agora eu tenho tanto tempo livre, naquela época eu trabalhava do outro lado da cidade, desde sempre, só de transporte eram 3h e hj esse tempo livre está associado a ausência dela mas estou disposta a fazer algo bom com isso, não sei o quê, mas acho que temos sempre que extrair algo bom do tudo que acontece... Mas gente não vejo a hora de 2019 acabar 😂.
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84.7 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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一星期增加0.7 公斤
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