在2019年08月25日体重纪录(没有日志纪录)
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66.9 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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704 千卡
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脂肪: 42.82克 | 蛋白质: 35.09克 | 碳水物: 48.84克.
早餐: Namet Hindi Füme, Çörekotu, Yayla Chia Tohumu, Çırpılmış Yumurta, Zeytin, Mis Süzme Peynir, Salatalık (Kabuklu). 晚餐: Çerezya Kabuklu Fıstık, Şeftali, Tam Yağlı Sade Yoğurt. 小食/其他: Beyaz Krema, Starbucks Filtre Kahve (Tall), Hindistan Cevizi Yağı, Şekersiz Türk Kahvesi. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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