在2019年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
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71.5 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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982 千卡
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脂肪: 45.72克 | 蛋白质: 45.99克 | 碳水物: 96.60克.
早餐: Kaffee mit Milch. 午餐: Alpro Hazelnut Chocolate, Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Tomaten, Frischkäse, Rolffes Delikatess Rohschinken, Vollkorntoast. 晚餐: Gut & Günstig Mozzarella , Tomaten, REWE Maiskölbchen, Gewürzgurken, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Chinakohl. 小食/其他: BioBio Reiswaffeln mit Vollmilchschokolade, Kinder Schokolade. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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