在2019年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
86 公斤
最近减少: 18 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1065 千卡
|
脂肪: 71.81克 | 蛋白质: 20.67克 | 碳水物: 111.39克.
早餐: Ketchup, Biedronka Bagietka Czosnkowa, Multi-Smak Sałatka Gyros. 午餐: Wedel Czekolada Mleczna z Orzechami. 晚餐: Lisner Sałatka z Kurczakiem Gyros , Pudliszki Ketchup Pikantny, Biedronka Bagietka Czosnkowa. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|