在2019年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.6 公斤
最近减少: 40.8 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1485 千卡
|
脂肪: 62.67克 | 蛋白质: 116.43克 | 碳水物: 112.73克.
早餐: Skittles Skittles, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, То, Что Надо! Каша Овсяная, Сладкая Слобода Печенье Деревенское Глазированное . 午餐: Белочка Семечки Жареные, Окей Мороженое Пломбир, Яшкино Крокант с Миндалем, Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Сандей Ванильный, Бургер Кинг Наггетсы, Помидоры, Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Брынза, Запеченный Картофель, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 晚餐: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. 小食/其他: Lay's Чипсы, Русскарт Арахис Соленый Жареный, Золотые Луга Творог Обезжиренный, FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|